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[常规活动] 10.10新生第一次吊嗓

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发表于 2018-10-22 23:12:41 | 只看该作者回帖奖励

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10月10日下午4：30，音乐台上的人也慢慢聚集了起来，新生们入社后的第一次常规活动就要开始了。这也是新生们第一次吊嗓，学长学姐们带着新生们从头开始，从零开始，一步步地进行耐心地指导。
首先是打牙关，打牙关是吊嗓的第一步，目的是为了打开自己的口腔，增加自己的共鸣区。第二步是练气息，这也是非常基础、非常重要，并且需要长期练习下去的一项内容，要注意口鼻同吸、口鼻同呼，气沉丹田。新生米米们的主要问题还是太过于紧张，导致了练气息时全身都比较紧张，不够松弛，反而使气息只能够沉到胸腔而无法到达丹田。

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